Medical Fitness

Filemon Club - Studio Tańca i Fitness Poznań Piątkowo

O kursie

poniedziałki, 18:15 – 19:15
poziom OPEN
nabór ciągły (zapisy otwarte)


Połączenie wiedzy fizjoterapeutycznej z fitnessem przełożone na trening grupowy.
Odpowiedź na zapotrzebowanie współczesnego człowieka, zabieganego, zmęczonego, siedzącego godzinami przy biurku, który chce pozbyć się zbędnych napięć w ciele oraz poprawić swobodę i jakość swojego codziennego funkcjonowania.

Szczegółowy opis zajęć

Medical fitness Połączenie wiedzy fizjoterapeutycznej z fitnessem przełożone na trening grupowy.
Odpowiednie zajęcia dla osób zabieganych, zmęczonych i siedzących godzinami przy biurku, które chcą pozbyć się zbędnych napięć w ciele oraz poprawić swobodę i jakość swojego codziennego funkcjonowania.

Pracować będziemy w obrębie wszystkich stawów, również kręgosłupa.

Zajęcia odpowiednie również dla osób przetrenowanych i po kontuzjach oraz chcących przetrenowaniu i kontuzjom zapobiegać.

Zapisy

Na każde zajęcia należy zapisać się poprzez system Fittsey w zakładce Grafik – ZAPISY, wybierając jedną z trzech opcji:

  • karnet na 8 wejść (ważny 10 tygodni)
  • pojedyncze wejście
  • karnet na 4 wejścia (ważny 5 tygodni)

W systemie będzie możliwość wybrania płatności online (BLIK, Google Pay, Apple Pay, przelew), jak również płatności gotówką/kartą płatniczą na miejscu przed rozpoczęciem zajęć.

Istnieje możliwość darmowego anulowania rezerwacji do 6 h przed danymi zajęciami.

Prowadzący

Filemon Club - Studio Tańca i Fitness Poznań Piątkowo
Kasia

Kasia– Trenerka z bardzo dużym doświadczeniem. Instruktorka tańca, instruktorka fitness, aquafitness, trenerka personalna i trenerka medyczna.

Prowadzi z zaangażowaniem treningi z młodzieżą, osobami dorosłymi i seniorami, stawiając przede wszystkim na bezpieczeństwo i dobrą atmosferę zajęć, dbając o edukację uczestników oraz odpowiadając treningiem na potrzeby grup.

Scroll to Top