Medical Fitness

O kursie
Szczegółowy opis zajęć
Medical fitness Połączenie wiedzy fizjoterapeutycznej z fitnessem przełożone na trening grupowy.
Odpowiednie zajęcia dla osób zabieganych, zmęczonych i siedzących godzinami przy biurku, które chcą pozbyć się zbędnych napięć w ciele oraz poprawić swobodę i jakość swojego codziennego funkcjonowania.
Pracować będziemy w obrębie wszystkich stawów, również kręgosłupa.
Zajęcia odpowiednie również dla osób przetrenowanych i po kontuzjach oraz chcących przetrenowaniu i kontuzjom zapobiegać.
Zapisy
Na każde zajęcia należy zapisać się poprzez system Fittsey w zakładce Grafik – ZAPISY, wybierając jedną z trzech opcji:
- karnet na 8 wejść (ważny 10 tygodni)
- pojedyncze wejście
- karnet na 4 wejścia (ważny 5 tygodni)
W systemie będzie możliwość wybrania płatności online (BLIK, Google Pay, Apple Pay, przelew), jak również płatności gotówką/kartą płatniczą na miejscu przed rozpoczęciem zajęć.
Istnieje możliwość darmowego anulowania rezerwacji do 6 h przed danymi zajęciami.
Prowadzący

Kasia– Trenerka z bardzo dużym doświadczeniem. Instruktorka tańca, instruktorka fitness, aquafitness, trenerka personalna i trenerka medyczna.
Prowadzi z zaangażowaniem treningi z młodzieżą, osobami dorosłymi i seniorami, stawiając przede wszystkim na bezpieczeństwo i dobrą atmosferę zajęć, dbając o edukację uczestników oraz odpowiadając treningiem na potrzeby grup.